エクササイズ!

ミッキーは食べることが大好きです。
しかし日頃、車に乗ることが多く、ほとんど歩かない。
教室をはじめて、ポスティングに歩くようになりましたが、それでも毎日のことではなく、なんとか066.gif 体力増進と体重維持をめざしてピラティスのレッスンを月に2回ほど受けています。

ピラティスの先生の口癖、『少しずつでいいからコツコツがんばりましょう。結果はおのずと現れます。』
外国語学習もまさに同じ!
子供たちは覚えが早いので、1回のレッスン中にたやすく答える。先週できたから、わかっているだろうと思っていると、1週間ですっかりリセットされていたりします。
コツコツ繰り返して、定着させなければ~!!


昨年夏から登場したシルクサスペンション
飛びます♪
気持ちい~ぃ016.gif
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今やこれをつかえば逆立ちもできちゃう!



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by coco2016chaya | 2017-03-05 22:10 | プライベート | Comments(0)

教室からのご案内や、日々のことなど語ります


by Mickey